Старый добрый творог
Все мы знаем, что человеку необходимо получать с пищей белки, жиры, углеводы, витамины, питательные вещества…
Как сохранить зрение?
А вы знаете, какие мышцы самые быстрые? Я нет. А вот офтальмолог ответит, не задумываясь:…
Такие вкусные и полезные ... оливки
Мнения потребителей насчёт этого продукта значительно расходятся: одни категорически против, другие же, наоборот, жизни своей…
Как выбрать сухофрукт?
Наверняка многие задумываются о том, в каком виде всё-таки полезнее употреблять фрукты: в свежем сушёном…
Сухофрукты: не только вкус, но и польза
Как правило, к середине зимы начинает проявляться нехватка витаминов. Что же делать? Начать приём поливитаминов,…
А нечистым трубочистам – стыд и срам!
Все мы боимся таких неприятных заболеваний, как, например, дизентерия, брюшной тиф, гепатит, холера, как и,…
Мы за чаем не скучаем – по семь чашек выпиваем
Сегодня мы поговорим об одном из самых древних напитков, который, несмотря на свой солидный возраст,…
Скажи мне, что ты ешь...
Знаете ли вы, от каких факторов зависит наше физическое здоровье? Валеология (наука о сохранении и…
Грипп и простуда: на что обратить внимание
Многие из нас часто путают грипп с обычной простудой: симптомы гриппа очень похожи на симптомы…
Осторожно: грипп!
В некоторых регионах нашей страны уже бушует эпидемия гриппа. Ну а пока вирус гуляет по…
Рисом кашу не испортишь
Часто бывает, что мы даже не задумываемся о пользе тех продуктов, которые мы чаще других…
Йога – путь к гармонии
Йога пришла к нам из Индии, где она возникла более 2000 лет назад. Слово «йога»…
Зима: депрессия торжествует
«Чувствую себя сонной мухой», – всё чаще и чаще слышим мы в последнее время. Наверняка…
Всё в шоколаде
Не могу назвать себя сладкоежкой, но, тем не менее, есть в нашем мире одна вещь,…
17 причин заняться йогой
«Надо бы собраться и попробовать, наконец, эту йогу». Что-то подобно крутится у вас в голове…
