Соблюдать или нет пост – дело каждого человека. Сталкивалась в жизни с людьми, которые держат пост – первый раз, говорят, очень трудно, соблазны кругом, запахи, ароматы. Бывает, что верующему приходится готовить семье и себе отдельно. Зато как радостно выдержать такое испытание и  очистив яичко сказать миру: «Христос воскресе!» 

Что можно есть в течение Великого поста? Любые овощи и фрукты в сыром, маринованном и соленом виде. Допустимы каши, приготовленные на воде. Не возбраняется употребление сухофруктов, квашеной капусты и грибов. Хлеб, естественно постный, можно есть каждый день, кроме дней полного воздержания от еды. Пить можно чай, кисели, квас и компоты. В народе сложились поговорки: «Никто на Руси с поста не умирал», «С поста не мрут, а с обжорства дохнут». Всем постящимся желаем выдержать это испытание, сохранять добродушие и веру в свои силы.    

Марина Гайдай