Эндокринная система

Особенность эндокринной перестройки в подростковом периоде – активация системы гипоталамус-гипофиз. Это ведет к изменению гормонального статуса. Гормон роста отвечает за развитие и рост тканей тела. Выработка его достигает пика к двенадцати-четырнадцати годам. С другим гормоном гипофиза – стимулятором выработки гормонов корой надпочечников – связаны важнейшие функции растущего организма. Вырабатываемые под его воздействием вещества влияют на рост костной и мышечной ткани. Потребность организма в гормонах щитовидной железы у подростков повышена, и это может вызвать «рабочее» увеличение щитовидной железы, которое чаще встречается у девочек. Многолетний перерыв в йодной профилактике и нарастание экологического неблагополучия привели в последние годы к значительному росту болезней щитовидной железы.

Половое созревание

Созревание репродуктивной системы достигает уровня взрослого человека к семнадцати-восемнадцати годам. У мальчиков наиболее интенсивный рост происходит в тринадцать–пятнадцать лет, у девочек – в одиннадцать-тринадцать. Девочки начинают обгонять мальчиков в росте примерно с десяти лет. После тринадцати-четырнадцати лет темп роста девочек резко падает, и мальчики начинают вновь обгонять их. До одиннадцати лет вес девочек и мальчиков примерно одинаков. С одиннадцати до четырнадцати лет вес девочек превышает вес мальчиков. А к шестнадцати годам вес юношей значительно превосходит вес их сверстниц. У некоторых подростков ростовой скачок и наступление полового созревания происходят раньше или позже, чем у большинства сверстников. Это называют несовпадением биологического и паспортного возраста.

Иммунная система

Согласно современным представлениям, существует пять критических периодов развития иммунной системы, пятый из них совпадает с подростковым возрастом. Он отмечается у девочек в двенадцать–тринадцать лет, у мальчиков — в четырнадцать–пятнадцать. Гормональная перестройка приводит к снижению адаптационных возможностей иммунной системы у подростков, что является причиной возникновения многих хронических заболеваний.

Сердечно-сосудистая система

В период полового созревания происходит интенсивный рост сердца в длину, ширину, увеличивается объем его полостей. Меняются уровни артериального и венозного давления, ритм сердечных сокращений. У девушек отмечается более частый сердечный ритм. Подростки часто испытывают неприятные ощущения в области сердца, они страдают повышенной утомляемостью. Показатель состояния сердечно-сосудистой системы – артериальное давление. У юношей с возрастом отмечается равномерное увеличение его значений. У девушек наибольший уровень артериального давления выявляется в тринадцать–четырнадцать лет. Подростки с повышенным артериальным давлением, в сочетании с наследственной отягощенностью, лишним весом, имеют высокий риск заполучить в дальнейшем гипертоническую болезнь.

Костно-мышечная система

Изменения гормональной регуляции, хронические заболевания органов пищеварения, почек, недостаток питания могут привести к нарушениям обмена кальция. Может ухудшиться формирование костной и хрящевой ткани, замедлится или рано остановится рост костей скелета. Возникают заболевания костей, суставов и позвоночника (сколиозы). Отмечается увеличение мышечной массы. У девушек показатели мышечной силы достигают уровня взрослых женщин к четырнадцати годам. У юношей мышечная сила значительно увеличивается в возрасте четырнадцати лет, но уровень ее достигает уровня взрослого значительно позже. На фоне быстрого роста может отставать развитие координации движений, поэтому подростки выглядят угловатыми, неповоротливыми при движении и в играх.

Органы дыхания

Происходит интенсивное развитие грудной клетки, дыхательных мышц, рост легких. Дыхание становится глубже, реже. Устанавливаются половые различия в его типе (у юношей – брюшной, у девушек – грудной). Перестройка органов дыхания должна обеспечить бурно растущий организм кислородом, недостаток которого при интенсивной физической нагрузке особо чувствителен. Девушки хуже адаптируются к недостатку кислорода, чем юноши. У подростков, когда они находятся в душных помещениях или испытывают большие физические нагрузки, могут случиться обмороки.

Органы пищеварения

К десяти-одиннадцати годам – желудок, к одиннадцати-тринадцати – слюнные железы и пищевод становятся такими же, как у взрослого человека. Усиленное выделение желудочного сока может формировать различные нарушения функции желудка. Секреторная функция поджелудочной железы у подростков также усиливается. К концу подросткового периода завершается созревание желчевыделительной системы, в то время как ее моторная функция нестабильна: она может повышаться или снижаться. Нарушение режима питания, труда и отдыха приводит к увеличению частоты гастроэнтерологических заболеваний.

Нервно-психическое развитие

Состояние нервной системы у подростков иное, чем у взрослых и детей. У части подростков возбуждение нервных процессов преобладает над торможением: реакция на словесную, устную информацию бывает замедленной или неадекватной, что необходимо учитывать при построении учебных программ и контроле над их соответствием возрастным особенностям. Пик эмоциональной неустойчивости у мальчиков приходится на одиннадцать-тринадцать лет, у девочек – на тринадцать-пятнадцать. В старшем подростковом возрасте настроение становится стабильнее, эмоциональные реакции – более дифференцированными. Хотя могут сохраняться их непредсказуемость и неадекватность. Усложняются механизмы эмоциональных переживаний. Могут быть нарушения синхронности психического развития, которые приводят к возникновению патологических типов личности (психопатии).

Физическое развитие

Индивидуальная оценка уровня физического развития должна основываться на показателях роста, веса и окружности грудной клетки. В 90-е годы стало больше подростков, имеющих низкий вес. Эти тенденции в равной степени наблюдаются и среди юношей, и среди девушек.

Все это свидетельствует об астенизации (ослаблении) подростков. Наряду с уменьшением параметров роста и веса отмечается и снижение функциональных возможностей.

Берегите своих детей и будьте здоровы!

Ольга ПАВЛОВА