Яблоки продлевают жизнь
Ученые доказали, что употребление одного яблока в день продлевает жизнь и укрепляет здоровье, - пишет…
Похудеть к лету
Если начать готовиться к лету заранее, то достигнуть серьезных результатов вполне реально.
Что такое персональный тренинг и в чем его польза?
В чем же неоспоримые преимущества персонального тренинга? Может быть, вполне можно ограничиться посещением групповых фитнес-программ?
Грациозная и пластичная фигура: секреты от профессионалов
С каждым днем лето приближается все быстрее! Поэтому пора подумать, а лучше поработать над своей…
Быстрый путь к идеальной фигуре – это B.E.S.T. fit
B.E.S.T. fit – это новейшая фантастическая тренировка, которая одновременно включает высокоинтенсивную кардионагрузку, силовую йогу и…
Красота и здоровье – лучший подарок на 8 марта!
Вот и наступила весна! А это значит, что совсем скоро мы будем поздравлять прекрасных дам…
Детское каратэ поможет воспитать вашего ребенка
Детское каратэ – это, не только изучение техники, укрепление ребёнка физически, это ещё и система…
ТРХ – новый тренажер для красивой фигуры
TRX – это новая тенденция среди тренажеров. Теперь заниматься на этом тренажере можно и в…
Зумба, зумба, зумба!
ZUMBA фитнес — это всемирный бренд, который соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные…
Гибкость, легкость и красивая фигура - это Stretching
Стретчинг – это система упражнений, которые направлены на растяжку мышц и связок, повышение гибкости всего…
Путь к красивой фигуре: Супер Скульпт
Супер Скульпт – это силовой класс аэробики высокой интенсивности, воздействующий на все группы мышц.
Жизнь - это движение!
Движение как таковое может по своему действию заменить любое лечебное средство, но все лечебные средства…
Тверк - ПОПАтрясающий танец
Мы продолжаем знакомить наших читателей с различными современными танцевальными направлениями.
Фигура вашей мечты – это реальность
Фитнес-клуб «Апельсин» предлагает уникальную силовую систему тренировки на все группы мышц - HOT IRON (Хот…
А вы пробовали реггетон?
Этим необычным словом называется танец, возникший в 1990-х годах в Панаме и Пуэрто-Рико, соединив в…
